پس از پایان جراحی زیبایی بینی ، مراقبت های دوران نقاهت نقشی حیاتی در رسیدن به نتیجه ایده آل ایفا می کنند. شاید در نگاه اول عجیب به نظر برسد اما یکی از دغدغه های رایج بیماران در روزهای نخست ، حفظ بهداشت دهان و دندان و به ویژه نحوه مسواک زدن بعد از عمل بینی است. بسیاری از افراد نگران این هستند که فشار ناشی از مسواک زدن به ساختار تازه جراحی شده بینی آن ها آسیب بزند یا باعث خونریزی شود. در این مقاله دکتر زاهدی ، به تمام سوالات شما پاسخ می دهیم تا بتوانید با خیالی آسوده و بدون به خطر انداختن نتایج عمل زیبایی بینی ، بهداشت دهان خود را حفظ کنید.
چرا مسواک زدن بعد از عمل بینی اهمیت زیادی دارد؟
دوران نقاهت پس از عمل بینی نیازمند مراقبت های همه جانبه است. شاید بپرسید چرا مسواک زدن بعد از عمل بینی تا این حد حساس است؟ پاسخ ساده است: لب بالایی شما مستقیماً به پایه بینی متصل است. هرگونه کشیدگی ، حرکت شدید یا فشار روی لب بالا در حین تمیز کردن دندان ها می تواند به طور مستقیم به غضروف ها و استخوان های در حال ترمیم بینی منتقل شود. این فشار نه تنها دردناک است ، بلکه می تواند باعث باز شدن بخیه ها ، تغییر شکل نوک بینی و حتی خونریزی شود. از سوی دیگر ، به دلیل تنفس دهانی در روزهای اول به علت پانسمان یا تورم داخل بینی ، دهان به شدت خشک می شود و بستر مناسبی برای تجمع باکتری ها و بوی بد دهان فراهم می گردد ؛ بنابراین ، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان راهکار درستی نیست و باید با روش اصولی پیش بروید.
زمان مناسب برای مسواک زدن بعد از عمل بینی چه موقع است؟
شروع مجدد تمیز کردن دندان ها باید با برنامه ریزی و با توجه به وضعیت بهبودی شما باشد. در ادامه ، جدول زمانی این فرآیند را بررسی می کنیم:
۲۴ ساعت اول پس از عمل
در شب اول پس از جراحی ، به دلیل اثرات داروهای بیهوشی ، ضعف عمومی و احتمال بالای خونریزی ، به هیچ عنوان نباید از مسواک استفاده کنید. در این بازه زمانی ، بهترین کار شستشوی بسیار ملایم دهان با آب ولرم یا محلول های ضد عفونی کننده تجویز شده توسط بهترین جراح بینی تبریز ، بدون ایجاد مکش یا تف کردن شدید است.
روز دوم تا پایان هفته اول
از روز دوم می توانید روند تمیز کردن دندان ها را آغاز کنید اما این کار باید با مسواک های فوق العاده نرم مانند مسواک کودکان و با تکنیک های خاصی که در ادامه توضیح می دهیم انجام شود. در این دوره ، محافظت از بخیه های زیر بینی اولویت اول شماست.
هفته دوم به بعد
با برداشته شدن آتِل (اسپلینت) و کشیده شدن بخیه های خارجی در پایان هفته اول ، شرایط کمی راحت تر می شود. با این حال ، همچنان تا پایان ماه اول باید از اعمال فشار مستقیم به دندان های جلو و کشیدن لب بالا خودداری کنید و مسواک زدن را با احتیاط انجام دهید.
آموزش گام به گام و نحوه صحیح مسواک زدن بعد از عمل بینی
برای اینکه دندان های خود را بدون آسیب رساندن به بینی تمیز کنید ، مراحل زیر را با دقت دنبال کنید:
- انتخاب مسواک مناسب و نرم : برای شروع ، حتماً یک مسواک با برس نرم یا مسواک مخصوص کودکان تهیه کنید. در واقع ، کلید موفقیت در مسواک زدن بعد از عمل بینی استفاده از مسواک های کوچک با الیاف بسیار نرم است. سر کوچک مسواک بچه به شما این امکان را می دهد که بدون نیاز به باز کردن بیش از حد دهان یا کشیدن لب ها ، به دندان های عقبی دسترسی پیدا کنید.
- کنترل حرکت لب بالا : هنگام تمیز کردن دندان های جلو نباید لب بالای خود را بیش از حد بالا بکشید. روش صحیح مسواک زدن بعد از عمل بینی به این صورت است که مسواک را به آرامی زیر لب سر داده و با حرکات بسیار کوتاه ، ملایم و افقی یا دورانی ، دندان ها را تمیز کنید. در این مرحله ، انگشت خود را روی لب بالا بگذارید تا مانع از حرکت ناخواسته آن شوید.
- استفاده از خمیردندان های ملایم : از خمیردندان هایی با طعم های تند و نعنایی شدید استفاده نکنید ؛ زیرا ممکن است باعث ایجاد سوزش ، عطسه یا سرفه شوند که همگی برای بینی جراحی شده خطرناک هستند. خمیردندان های بدون اسانس یا خمیردندان های مخصوص دندان های حساس گزینه های مناسب تری هستند.
- روش صحیح آبکشی و تخلیه دهان : پس از اتمام کار ، به هیچ وجه آب یا کف خمیردندان را با فشار تف نکنید. ایجاد مکش و پرتاب آب با فشار ، فشار داخلی صورت را بالا می برد و ممکن است باعث خونریزی بینی شود. در عوض ، سر خود را کمی خم کنید و بگذارید آب به آرامی از دهان شما خارج شود.
اشتباهات رایج در مسواک زدن بعد از عمل بینی
شناختن رفتارهای اشتباه به شما کمک می کند تا دوران نقاهت امن تری را سپری کنید. در این بخش به مهم ترین خطاهای بیماران اشاره می کنیم:
- استفاده از مسواک های برقی : لرزش مسواک های برقی می تواند از طریق استخوان فک به استخوان ها و غضروف های در حال ترمیم بینی منتقل شود. این ارتعاشات مداوم ممکن است به روند جوش خوردن استخوان آسیب بزند. بنابراین استفاده از مسواک برقی تا حداقل ۶ هفته پس از عمل ممنوع است.
- باز کردن بیش از حد دهان : برخی افراد عادت دارند هنگام مسواک زدن دهان خود را تا انتها باز کنند. این کار عضلات صورت و لب ها را به شدت تحت کشش قرار می دهد و باعث کشیده شدن پایه بینی و احساس درد شدید در محل بخیه ها می شود.
- فشار آوردن به دندان های جلو : دندان های پیشین فک بالا در نزدیک ترین فاصله با سپتوم قرار دارند. فشار افقی محکم به این دندان ها مستقیماً به نوک بینی منتقل می شود. حرکات مسواک روی این دندان ها باید مثل لمس پر روی پوست ، بسیار نرم و سطحی باشد.
عوارض رعایت نکردن اصول مسواک زدن بعد از عمل بینی چیست؟
اگر نسبت به نکات گفته شده بی توجه باشید ، ممکن است با عوارض ناخوشایندی روبرو شوید. یکی از اصلی ترین خطرات ، وارد شدن فشار به بخیه های کلوملا است. اگر اصول مسواک زدن بعد از عمل بینی را رعایت نکنید ، حرکت شدید لب بالا می تواند باعث شل شدن یا پاره شدن این بخیه ها شده و در نتیجه ، جای زخم بدشکلی روی پوست باقی بگذارد. همچنین حرکت ناگهانی دست و اصابت ناخواسته دسته مسواک به نوک بینی یکی از دلایل شایع آسیب های فیزیکی در روزهای اول است که می تواند تقارن بینی را به هم بزند. علاوه بر این ، ترشح آدرنالین ناشی از درد ناگهانی یا عطسه ناشی از خمیردندان تند ، می تواند فشار خون را بالا برده و منجر به خونریزی شدید بینی شود.
جایگزین های موقت مسواک زدن بعد از عمل بینی در روزهای اول
اگر در روزهای نخست به دلیل تورم شدید ، درد یا ترس از آسیب دیدگی قادر به استفاده از مسواک نیستید ، می توانید از روش های جایگزین زیر برای حفظ بهداشت دهان خود استفاده کنید:
- دهان شویه های بدون الکل : استفاده از دهان شویه های ضدعفونی کننده ملایم مانند کلرهگزیدین رقیق شده یا دهان شویه های معمولی بدون الکل می تواند باکتری های دهان را از بین ببرد. کافی است محلول را به آرامی در دهان بچرخانید و بدون تف کردن ، آن را از دهان بیرون بریزید.
- استفاده از گاز استریل مرطوب : یک تکه گاز استریل را دور انگشت اشاره خود بپیچید ، آن را با کمی آب ولرم یا سرم شستشو مرطوب کنید و به آرامی روی سطح دندان ها و لثه ها بکشید تا پلاک ها و باقیمانده غذا پاک شوند.
- نخ دندان بدون کشش صورت : اگر اصرار به استفاده از نخ دندان دارید ، این کار را فقط برای دندان های عقب و با تمرکز بالا انجام دهید تا عضلات صورت منقبض نشوند. استفاده از نخ دندان برای دندان های جلو در هفته اول توصیه نمی شود.
جمع بندی
رعایت بهداشت دهان و دندان پس از رینوپلاستی نباید فدای ترس از آسیب به بینی شود ؛ بلکه باید با آگاهی و تغییر روش کار انجام گیرد. فرآیند مسواک زدن بعد از عمل بینی نیاز به صبر ، حوصله و ابزار مناسب دارد. با تهیه یک مسواک نرم بچگانه ، استفاده از خمیردندان های ملایم ، اجتناب از حرکات شدید لب بالا و پرهیز از تف کردن با فشار ، می توانید به راحتی دندانهای خود را تمیز نگه دارید و از بروز بوی بد دهان جلوگیری کنید. همواره به خاطر داشته باشید که دستورالعمل های جراح اختصاصی شما بر هر توصیه ای مقدم است ؛ بنابراین در صورت احساس هرگونه درد غیرعادی یا خونریزی در حین تمیز کردن دندان ها ، بلافاصله کار را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
