مراقبت های بعد از جراحی پلک اهمیت فراوانی دارند. این مراقبت ها از نتیجه زیبایی حاصل از جراحی پلک محافظت می کنند ، بدین ترتیب اهمیت آن ها حتی به اندازه اهمیت فرآیند عمل زیبایی پلک است. از این رو مقاله ای جدا برای ذکر این نکات تهیه کرده ایم. اگر به دلیل مشکلاتی از قبیل پف زیر چشم یا بالای آن ، افتادگی پلک ، چین و چروک و غیره بلفاروپلاستی انجام داده اید ، برای حفظ نتیجه حتما مراقبت هایی که در ادامه خانم دکتر سحر زاهدی ، بهترین جراح گوش ، حلق و بینی در تبریز ، آن ها را بیان کرده اند ، رعایت کنید.
مراقبت های بعد از جراحی پلک
جراح پلک ، به کسانی که جراحی زیبایی پلک انجام داده اند ، توصیه می کند در روزهای ابتدائی پس از آن به منظور جلوگیری از خشک شدن چشم ، از قطره چشم مصنوعی استفاده کنند.
- نحوه خوابیدن بعد از عمل پلک
کسانی که جراحی زیبایی پلک انجام داده اند ، باید به منظور وارد نشدن فشار به صورت در دوران نقاهت آن از خوابیدن بر روی پهلو و شکم خودداری کرده و طاق باز بخوابند.
هم چنین قرار دادن دو بالش در زیر سر در حین استراحت و خواب نیز کمک شایانی به رفع تورم و کبودی ناشی از جراحی زیبایی پلک می کند.
- از بین بردن ورم بعد از عمل پلک
بروز تورم و کبودی در اثر عمل جراحی زیبایی پلک ، مسئله ای عادی و طبیعی است که در تمامی بیماران رخ می دهد و تنها میزان آن متفاوت می باشد ؛ لازم به تذکر است که بروز این عوارض ناشی از عمل پلک ، جای هیچ گونه نگرانی ندارد ؛ چرا که به مرور زمان برطرف می شود ، با رعایت برخی از مراقبت های بعد از جراحی پلک که در ذیل به آن ها اشاره شده است ، می توان به روند بهبودی تورم ناشی از عمل پلک بهبود بخشید.
- استفاده از کمپرس یخ
- مصرف آب آناناس و آب کرفس
- عدم قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید
- کاهش مصرف نمک
با رعایت نکات فوق ، دوران نقاهت عمل پلک را سریعا و به راحتی پشت سر خواهید گذاشت.
رعایت تغذیه از مراقبت های بعد از جراحی پلک
- یکی از مهم ترن مراقبت های بعد از بلفاروپلاستی ، تغذیه مناسب است. در روزهای اول باید از غذاهای ساده و سبک استفاده کنید که البته حاوی ویتامین های مورد نیاز بدن نیز باشد. غذاهایی نظیر سوپ ، سیب زمینه پوره شده ، تخم مرغ پخته شده و موارد نظیر آن ها از جمله مواد غذایی نرم قابل استفاده می باشند. خوردن غذاهای نرم می تواند در کارکرد بهتر سیستم گوارش بدن تاثیر بگذارد و به دلیل استفاده کمتر از عضلات صورت ، برای متقاضی مثمر ثمر باشد.
- خوردن سبزیجات و میوه های تازه در وعده های غذایی ، از کم آبی و دهیدراته شدن بدن جلوگیری می کند. همچنین در کارکرد بهتر روده نیز تاثیر مثبتی دارد.
- حتما مایعات به اندازه کافی بنوشید. خوردن مایعات کافی نیز می تواند حال عمومی بدن شما را بهتر کند.
- حدود دو هفته بعد از انجام جراحی زیبایی پلک ، از نوشیدن نوشیدنی های حاوی الکل اجتناب کنید. همچنین در این بازه زمانی از استعمال دخانیات نیز پرهیز جدی داشته باشید.
زمان شروع فعالیت های عادی
عمل زیبایی پلک یا بلفاروپلاستی ، پروسه سنگینی نیست. به طوری که متقاضی بلافاصله پس از انجام آن می تواند به خانه بازگردد. اما بهتر است در انجام بعضی از فعالیت ها و مراقبت های بعد از جراحی پلک کوشا باشید.
- شما می توانید بعد از عمل به فعالیت کاری خود بازگردید اما انجام کارهای جسمی سنگین و فعالیت هایی که سبب ایجاد درد در پلک شما می شوند حدود 2 تا 4 هفته ممنون است.
- بعد از عمل حتما پیاده روی داشته باشید. پیاده روی آرام و بدون بالا رفته ضربان قلب در گردش خون بهتر موثر است.
- گریه نکنید و از خم شدن پرهیز جدی داشته باشید.
- بهتر است انجام فعالیت هایی نظیر رانندگی که نیازمند تمرکز چشمی زیاد هستند را تا اتمام قرص های مصرفی به تعویق بیاندازید.
- به مدت 2 الی 3 هفته از نگاه کردن به صفحه نمایشگر نظیر گوشتی همراه ، تلویزیون ، مانیتور دوری کنید. همچنین در طی این بازه زمانی بهتر است مطالعه نیز نداشته باشید. این نکات جزو مراقبت های بعد از جراحی پلک هستند که البته رعایت کردن آن ها در حفظ زیبایی و سلامتی شما تاثیر بسزایی دارد.
مصرف مکمل ها و ویتامین ها بعد از جراحی پلک
بعد از جراحی پلک ، مصرف ویتامین ها می تواند به سرعت بهبود زخمها را تسریع بخشد. اما قبل از مصرف هر گونه مکمل و ویتامین ، حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که آنها با وضعیت سلامتی و داروهای مصرفیتان تداخل ندارند. در زیر به برخی از ویتامین های مفید بعد از جراحی پلک اشاره می شود:
ویتامین C یک آنتیاکسیدان قوی است که در ترمیم بافت های بدن نقش دارد. مصرف ویتامین C می تواند فرایند بازیابی و بهبودی پوست را تسریع کند و بهبود زخم ها را تسهیل کند.
ویتامین E نیز به عنوان یک آنتی اکسیدان مهم شناخته می شود و می تواند در بهبود پوست و کاهش التهاب ها کمک کند. این ویتامین همچنین می تواند به کاهش ظاهر جاهای زخم و زخم های جراحی کمک کند.
ویتامین A نقش بسیار مهمی در تجدید سلول های پوست دارد و می تواند به کاهش التهاب و بهبود زخم های پوستی کمک کند. با این حال ، مصرف ویتامین A باید با دقت انجام شود ، زیرا ممکن است در مواردی مانند بارداری و ترکیب با برخی داروها مضر باشد.
ویتامین K مهم برای فرایند لخته خونی است و ممکن است در بهبود زخم های جراحی و کاهش خونریزی های پس از جراحی مفید باشد.
ویتامین D نیز در فرایند تجدید بافت های بدن نقش دارد و می تواند در بهبود پوست و تقویت سلامت عمومی بدن کمک کند. از طریق تسهیل جذب کلسیم ، ممکن است به تقویت استخوان ها و بهبود عملکرد عمومی بدن کمک کند.
در کنار مصرف ویتامین ها بایستی به تغذیه سالم ، استراحت کافی و دستورات پزشک پس از جراحی پلک توجه کنید. همچنین بهتر است هرگونه علائم نامطلوب یا حساسیت نسبت به مکمل ها را به پزشک خود اطلاع دهید.
